返回首页您好!欢迎访问兴华医疗集团-蒙城妇女儿童医院。今天是:2021年09月25日 星期六
妇幼保健
儿童保健当前您所在的位置:首页 > 妇幼保健 > 儿童保健

顺应喂养之6-12月龄喂养原则

来源:本站 最后更新:2020-08-18 10:15:19 作者:佚名 浏览:378次

    生活中,有的家长常有这样的体验:不知为什么宝宝只喜欢喝奶,对辅食提不起兴趣;认真细致地准备了一套“美味”给宝宝,他却并不领情,吃了一口就吐了;又或者宝宝总是需要“引逗”来喂食,并不会主动规律进食......对于孩子成长中面临的种种营养方面的困惑总是让家长头疼。

  今天小编给大家介绍的就是6-12月龄儿童喂养原则

喂养指导建议

    6月龄:规律喂养(约3-4小时喂一次)。哺乳5-6次,根据辅食添加的时机开始添加辅食,由尝试逐渐增加至1餐,从强化铁米粉开始,逐渐开始尝试蔬菜、肉等泥状食物。

    7-9月龄:4-5次奶,辅食1-2餐,开始逐渐减少夜间喂养,白天进餐时间逐渐与家人一致,适应良好者可以从糊状食物逐渐过渡到碎状、末状,可以提供些手抓食物供其自主进食。

    10-12月龄:3-4次奶,辅食2-3餐,逐渐停止夜间喂养。一日三餐时间逐渐向成人用餐时间靠拢,并在两餐之间与临睡前各安排一次喂养(奶制品或者点心)。丰富食物种类,谷类、肉类、蔬菜、水果,适应良好者可从糊状、碎状食物过渡到指状、块状。可以继续提供些手抓食物,逐渐开始独立进食,培养良好的进食行为与习惯。

  家长学习科学喂养方式,不强迫进食,不在婴儿哭闹的情况下喂食。

  进食过程中避免提供与进食无关的物品,如玩具、电视及游戏等形式的逗引。

  拒绝进食者(包括拒绝奶瓶者)平时可以把奶瓶、奶嘴、杯子、碗、勺子给婴儿当玩具使用,不仅锻炼婴儿的手眼协调能力,更能够提高婴儿对餐具、食物的兴趣。

  引导和鼓励自主活动,比如翻滚、爬、扶走等。

辅食种类的添加

    7-9月

  谷类-强化铁米粉、稠粥、面条

  蔬菜、水果-末状食物

  蛋-1/4蛋黄~1个

  动物性食物-肉泥、肝泥、动物血

    10-12月

  谷类-软饭、面食

  蔬菜、水果-碎状、颗粒状、丁块状、指状食物

  蛋-1个蛋黄或全蛋

  动物性食物-每周1-2次动物肝脏或血;1-2次鱼虾或鸡鸭肉;3-4次猪牛羊瘦肉

  水:适当饮水(〈200ML/日),不强求。

  特别提醒

  对于6-12月龄的婴幼儿,奶制品是很重要的食物来源,建议6-12个月宝宝的奶量为500ml-700ml。

  我院开展儿童保健指导,为您的宝宝提供合理的营养搭配方案,赶快预约咨询吧!

  预约热线:0558——2976550

皖ICP备20006787号-1

地址:安徽省亳州市蒙城县鲲鹏东路与刘海路交叉口(黄冈实验学校东侧)

24小时接诊电话2976761、18056717800、17855659997  客服热线0558-2976518

 

×